Mi presento: sono Francesco. Sono un “ragazzo” di 46 anni A gennaio ho deciso di intraprendere un percorso psicologico per cercare di risolvere il mio problema con il cibo.
Sono cresciuto in una famiglia semplice, di sani principi che mi ha educato tenendo presente sempre il valore e il rispetto sia delle cose materiale che sentimentali.
Sono cresciuto apprezzando quello che avevo e devo dire che sono stato molto fortunato in quanto i miei genitori non mi hanno fatto mancare niente, mettendo in primo piano sempre il concetto che per ottenere qualcosa bisogna guadagnarsela.
Da bambino sono stato sempre un po’ sovrappeso, ero sempre l’ultimo ad arrivare e il primo a mangiare, poi crescendo ho sentito il desiderio di essere più bello esteticamente e ci sono riuscito, dimagrendo e acquistando ancora più sicurezza sociale…………………………
…………………………………………………….Ogni situazione si presentava come una tragedia, avvertivo la paura di non saperla risolvere, e ciò mi creava nervosismo che riversavo nel cibo.
Questo in sintesi è stato il motivo principale che mi ha portato ad essere seguito dalla dottoressa Scanu, ho avvertito la necessità di essere aiutato per riprendere il giusto equilibrio sia alimentare ma anche nel gestire i problemi che la vita ci offre.
Inizialmente avevo grossi dubbi nell’essere seguito da uno psicologo, mi sembrava esagerato e non adeguato, poi con il passare del tempo ho imparato ad aprirmi e raccontare i miei problemi e le mie paure.
Non avere delle direttive severe alimentari che mi costringevano a seguire uno schema obbligato, mi ha aiutato molto; la possibilità di scegliere gli alimenti da mangiare seguendo come unica prerogativa il rispetto del mangiare sano e di qualità mi ha permesso di dimagrire ben 27 kg e di riprendermi la persona che ero, ovvero una persona solare e scherzosa, non angosciante e soprattutto mi ha permesso di affrontare i problemi con una tranquillità maggiore.
Non mi chiedo più se posso fare meglio o peggio; nel momento in cui affronto una situazione problematica reagisco sereno e con filosofia pensando che l’importante è non creare disagio in famiglia anzi facendo risultare il tutto una cosa risolvibile………………………………………………………
………………………………………………………………………………Nonostante il nervoso, i problemi, i brutti pensieri, ho continuato a seguire una giusta e sana alimentazione, anzi ho trovato in questa brutta vicenda la possibilità di dimostrare che sono in grado di superare tutto senza crearmi ulteriori danni. Incredibilmente ho mantenuto una tranquillità famigliare pensando che è bello vivere ogni momento della vita in famiglia, perchè non si può mai sapere cosa ci riserva il futuro, quindi è giusto dare il peso giusto ad ogni cosa, ma soprattutto è giusto affrontare ogni situazione con ottimismo e serenità.
Cara dottoressa la ringrazio tanto per avermi aiutato a tornare e riprendere la mia persona, spero che questa mia sintesi possa esserle di aiuto per il suo libro.
Francesco è l’unico nome non modificato su richiesta dell’interessato che con grande entusiasmo ha voluto contribuire al nuovo libro attualmente in stampa che raccoglie le testimonianza di persone obese o in sovrappeso e delle loro difficoltà. Sarà disponibile anche come e-book, ma a breve vi racconterò tutto!
TAGLIA XXXL AUTOSTIMA S Campi di Carta editore
Dott.ssa Emanuela Scanu Psicologa 