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Tag: romaoggi.eu

Un anno di Mind&Food

Giugno 2019/ Giugno 2020 un anno di collaborazione con RomaOggi.eu

Un ringraziamento speciale alla giornalista Antonietta di Vizia per l’opportunità

Autore Dott.ssa Emanuela Scanu PsicologaScritto il 24 giugno 2020Categorie attualitàTag emanuela scanu psicologa,mind&food,romaoggi.euLascia un commento su Un anno di Mind&Food

Mind&Food la mia rubrica quindicinale su RomaOggi.eu

“Ogni problema può essere trasformato in un’opportunità di cambiamento, di crescita e di evoluzione personale. Il percorso psicologico aiuta a tramutare in qualcosa di valore, le difficoltà che la vita ci porta ad affrontare, a riscoprire la propria autenticità attraverso il riconoscimento di se stessi e della libertà di esistere con proprie caratteristiche.”

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Nel nostro quotidiano riceviamo “valutazioni” non richieste e spesso inopportune specialmente se riguardano il nostro corpo. Essere troppo magro, troppo grasso, avere i brufoli, piedi o denti grossi spesso è fonte di commenti che sono vissuti sempre come critica.

Valutare o criticare? Il giudizio che fa male

Oggi vi voglio fare un regalo per ispirarvi!

“Non lasciare la roba nel piatto” è una delle tipiche frasi che continuano a condizionarci da quando siamo bambini nel nostro comportamento alimentare.

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